Meistä..

Joakim Yliruusi

Aloitin astangajoogan 2006. Tärkein joogaopettajani Janne Kontala, asanaharjoituksessa Stefan Engström vuodesta 2008 eteenpäin. Asanaharjoitus on ollut minulle suuri haaste mutta vielä suurempi siunaus. Säännöllisen epäsäännöllisestä harjoituksesta on vuosien saatossa tullut erottamaton osa arkipäiviä #yogaeverydamnday. Tärkein syy asanaharjoitukselleni on että se pitää kehoni vahvana ja joustavana, sekä saa mieleni keskittymään olennaiseen ja tekemään oikeita valintoja. Joogaharjoituksista tärkein minulle on kuitenkin bhakti.

Kurkkaa myös sivu: Joakimin keittiössä

Joogakoulutukseni:

2024

5.-7.7 Bhaktijoogaviikonloppu, Janne Kontala

2023

6.-7.10 Astangajoogan syventävä kurssi, Pia Lehtinen
4.-5.2 Astangajooga ohjaajakoulutus 3/3, Frank Kappas
21.-22.1 Astangajooga ohjaajakoulutus 2/3, Frank Kappas

2022

10.-11.12 Astangajooga ohjaajakoulutus 1/3, Frank Kappas
17.-18.9 Bhaktijooga, Janne Kontala
3.-4.9 Kriya-jooga, Janne Kontala

2021

5.-7.11. Joogaretriitti, Janne Kontala
30.-31.10 Hengityksen kemia, Magnus Appelberg
10.-12.9 Joogaretriitti, Janne Kontala
Retriitti 18.-30.7, Kadermo Conscious Living, Stefan Engström. Astangajooga.
23.-26.6, Joogaretriitti, Janne Kontala
Full Primary Series Asana Essenttials, David Robson & Jelena Vesic, Online course davidandjelenayoga.com
Mantrameditaatio, alkaen 7.1.2021, Janne Kontala
Pääsiäisen Kriya-jooga, 1.4-4.4.2021, Janne Kontala ja Jani Jaatinen

2020

Retriitti, 9.8-22.8, Kadermo Conscious Living, Stefan Engström. 1. viikko: Anatomy of wholeness, 2. viikko: Function and form.
Magnus Appelberg, olkapää & lonkka, 25.-26.1.2020
Luento, Matti Rautaniemi: Miten jooga valloitti maailman? 4.3.2020

2019

31.7.-4.8. Ashtanga Yoga summer retreat, Petri Räisänen

2017

18.-19.2 Slow Yoga Workshop, Janne Kontala

2016

12.-14.2. Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio
22.3. Seisomasarjan tekniikkakurssi, Susanna Helenius
3.-5.6 Workshop, Jani Jaatinen
10.7 Luento: meditaatio ja joogafilosofia, Jani Jaatinen
14.9 Istumasarjan tekniikkakurssi, Susanna Helenius

2015

30.1-1.2. Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio
27.-29.3 Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio
Pääsiäisretriitti 5pv Stefan Engström
29.-31.5 Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio
4.-6.9.2015 Workshop, Peter Greve
25.-27.9 Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio

2014

1.-3.8 Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio
26.-29.9 Astangajoogakoulutus, Anne Nuotio

2008 - 2013 Stefan Engströmin opetuksessa Kadermossa, useita kertoja vuodessa. Vuosien aikana osallistuin myös Hanne Sydänmaan ja Frank Kappaksen kursseille ja sain opetusta Marko A. Mikkilältä.

2007

elokuu Mysore, Intia, Saraswathi Rangaswamy
syyskuu, Workshop, Petri Räisänen

2006

huhtikuu, Alkeiskurssi, Anne Nuotio

Annukka Yliruusi

Aloitin astangajoogan vuonna 2012. Tärkein joogaopettajani on Janne Kontala, astangajoogan asana-harjoituksessa Susanna Helenius. Joogaharjoituksiini sisältyy paljon bhaktijoogan harjoituksia: mantra-meditaatiota sekä joogafilosofian opiskelua ja tietysti asanaa. Joogaharjoitukset ovat minulle tärkeä osa jokaista päivää, sillä ne auttavat palaamaan keskipisteeseen, jonka kautta muuttuva elämä pysyy tasapainossa. <3